visje rg

C - Diploma (Zeehond)

De zwemlessen van het (internationale) C-diploma (Zeehond) omvat o.a. zwemmen met zware/lange kleding, watertrappelen, ver onderwater zwemmen, verschillende slagen hanteren, en 250 meter zwemmen voor het uithoudingsvermogen. Maar denk ook aan:

  • Borstcrawl
  • Rugslag en Rugcrawl
  • Blijven drijven
  • Bal gooien en vangen
  • Hurksprongen
  • Zwemmen met een sculling
  • Etc.

Dit diploma is niet alleen voor Nederland, maar een zwemdiploma dat wordt gezwommen in vele landen van de wereld.

Deze diploma´s hebben is de erkenning van de Internationale Federatie van Swimming Teachers Association (IFSTA). Een organisatie die in meer dan 20 landen over de gehele wereld diploma´s levert.

Lesopbouw en groepen Kleding eisen per groep